我是个失败者 - *参加现金步行活动 #18* 第 4 天

我失败了

 

吸烟从未融入我的基因，直到 2001 年，也就是我 25 岁生日🎂的几个月后。我不知道为什么开始吸烟，但确实开始了。我可能是因为有点嫉妒，需要一些东西来安慰自己，我可能就是这样做的。2007 年 5 月 4 日，我还记得那一天，因为那天玛德琳·麦凯恩因绑架案上了新闻。那天我休息，天气很暖和，我待在家里，距离我向妻子承诺戒烟已经过去了几个月。那天早上我告诉她我要抽最后一支烟，但她却生气了。那天我从来没有抽过最后一支烟🚬所以我就戒烟了。就这样。我戒烟了。

 

那天，我和妻子去当地公园拍照，我意识到我没有吸烟，我没有感觉到需要吸烟，我觉得我赢得了许多人面临的挑战。

 

我很笨

 

那个挑战持续了四年，然后又犯了。这次我真的记不清为什么又犯了。我记不清当时是在大学校园，还是在轮班休息时，当时我正在Costa Coffee兼职☕，以确保自己能负担得起部分大学费用和高昂的维修费，同时还能支付房租和各种账单。

 

日本

 

2012年9月7日，我作为大学课程的一部分飞往日本🗾。抵达日本后，我遇到了意想不到的事情。我把立式烟灰缸掉在了羽田机场的吸烟区里灰烬洒得到处都是。我的脸红了。欢迎 Damien 来到日本！

 

我在东京待了几天，然后坐夜班车去了京都和神户，最后去了以温泉闻名的别府，去亚太大学（APU）学习，这是我在伦敦威斯敏斯特大学学习课程的一部分。在那一周的旅行中，我又戒烟了🚭。就这样又戒烟了！

 

别啊啊啊啊啊啊！

 

六个月后，也就是2013年初，我向别府的一位日本朋友要了一支烟，结果就这么不了了之了。又是一场挣扎。我恨我自己！！！

 

健身房

 

2016年1月，我决定戒烟，所以决定买个电子烟，因为从长远来看，这样更便宜。一个半月后的3月初，我在为期一周的假期里也戒掉了电子烟，在一家咖啡店里学习韩语，然后开始了我的健身会员。

 

现在，2024 年 8 月，我仍然远离香烟（我不会回到以前的生活方式），我暂停了韩语学习和健身房会员资格，但我大多数晚上都会慢跑，每天至少走 13000 步，除非下大雨或我生病了。

 

如果你想戒掉坏习惯，就不要失败。就像耐克说的：

 

去做就对了