https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/1869854
- Flessioni braccia attaccate al busto 5x10 per allenare i tricipiti
- Alzate con manubri 4x8 1' riposo tra le serie per i bicipiti
- Alzate con manubri a martello 4x8 per avambracci
- Alzate frontali/laterali con disco/manubri 4x8 ciascuna per le spalle
0
0
报告
作家 marco carioni
报告 Best arm workout
选择原因
- 脏话/贬低性言论
- 淫秽
- 促销内容和壁纸帖子
- 个人信息暴露
- 诽谤特定人
- ETC
如果存在虚假报告，服务使用可能会受到限制。
你可能处于不利地位。
광고