Workout Routines

Best Booty Workouts

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https://cashwalklabs.moneple.com/workout_routines/2242123

 

Everyday i try to work out for my booty by watching somifit youtube.

It takes 8 mins and knee friendly workout.

  1. Side kick
  2. Side raise
  3. Side raise & kick
  4. Back kick
  5. Circle
  6. Reverse circle
  7. Circle kick
  8. Lying glute abduction
  9. Cool down

 

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作家 백지은

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