Trishyyy
Thank you, might just add this to my workout routine! 💪
我喜欢这个训练计划，因为它快速又简单。你只需要一对哑铃（我们大多数人家里都有）！它还包含很多不同的练习，针对胸部和肩部的不同部位。虽然它很有挑战性，但我还是会推荐这个训练计划！它真的帮助我改善了胸部的外形 :)
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评论 4
- joey Kim
Oh~ I need this one.
- 은미 김
Oh l'll try it thanks
- Arminius
Why only for girls?
