日常锻炼计划

https://youtu.be/gSz5n4sLENI?si=6QV_WGUMI7LnZUDC

我每天早上都会做拉伸运动，这能让我放松身心，为锻炼做好准备。

空腹锻炼可能比较困难。

然后我喝了蜂蜜茶，又锻炼了一次。

我喜欢在家工作，Thankyou BuBu 真的很有帮助。

他们非常积极乐观，充满活力。