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Workout Routines

在家做有氧运动

2024.04.17 14:25
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在家做有氧运动跑步机是最简单的。

波比跳也行。我也喜欢跳绳。每天试着跳10分钟。坚持是关键。

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评论 1
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    Bertosan
    Bella questa macchina! Ma io preferisco la tv