有氧运动

有氧运动

 

这个YouTube情侣健身视频很不错。它既有适合情侣一起做的,也有适合单人锻炼的。这个视频专门针对腹肌和核心肌群。时长也刚刚好,在10到20分钟之间,很均衡。我推荐这个频道。

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