在家进行有氧运动

我觉得在家做有氧运动非常有益。事实上，对我来说，这是一种方便有效的保持健康的方式。我会跟着图片里的动作做。这些动作能增强我的肌肉力量，让我保持健康。另外，我也喜欢在YouTube上看别人健身的视频，这能帮助我保持活力和动力。你呢？你最喜欢的居家有氧运动是什么？