Steve Rutkowski
No dancing for me. Walking is my exercise of choice.
我是K-pop粉丝，我喜欢听音乐，跳舞和听K-pop歌曲会让我感到非常放松。
跳舞是一种让心率加快的有趣方式，可以锻炼心血管系统。此外，舞蹈动作多种多样，有的简单，有的难度很高，还能帮助我们增强肌肉力量。
所以，我觉得跳舞更能激励我在家做有氧运动，因为我可以一边听自己喜欢的歌，一边缓解日常生活中的压力。你也一定要试试伴着自己喜欢的歌跳舞！💃🏻💃🏻💃🏻
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评论 2
- Elaine Prima Hub
(M11C09) I am not a K-pop fan—K-pop music is way too commercialized. But the tempo and rhythm make us move, and I like their "Bangsong dance choreography." Anyone can easily learn it and have fun with it.
