Lauren Nycz
Awesome information! (31)
在家就能进行多种有氧运动，无需或只需少量器械，例如原地踏步或慢跑、伴着音乐跳舞、登山跑和波比跳。人们每周应进行 150-300 分钟的中等强度体育活动。所以，让我们在家做有氧运动，燃烧脂肪，拥抱健康生活吧！
0
0
评论 1
在家就能进行多种有氧运动，无需或只需少量器械，例如原地踏步或慢跑、伴着音乐跳舞、登山跑和波比跳。人们每周应进行 150-300 分钟的中等强度体育活动。所以，让我们在家做有氧运动，燃烧脂肪，拥抱健康生活吧！
Awesome information! (31)