分享健身小贴士 #7

分享健身小贴士 #7居家健身简单、有趣且有效。您可以将健身房和工作室的健身元素——例如瑜伽、普拉提、骑行、力量训练等等——融入到您的居家健身计划中,或者根据您自身情况和目标,制定一套专属的健身方案。

 

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评论 3
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    Sf Yeung
    You are playing aerial yoga
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      Carmen Cheung
      作家
      Yes, do you want to try? 
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    Mariaca
    Totalmente de acuerdo. Un poco de motivación para empezar y enseguida se crea la rutina.