我其实不怎么去健身房。我在家骑动感单车，遛狗，上班的时候走路，还会做举重。我一天走好几次。骑动感单车的时候，我会选好几节不同的课程。我选动感单车课、力量训练课和拳击课。力量训练课主要是举重。拳击课让我想起了以前练空手道的日子！课程设置有教程。而秘诀就是每节课都要跟着教练做！
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我其实不怎么去健身房。我在家骑动感单车，遛狗，上班的时候走路，还会做举重。我一天走好几次。骑动感单车的时候，我会选好几节不同的课程。我选动感单车课、力量训练课和拳击课。力量训练课主要是举重。拳击课让我想起了以前练空手道的日子！课程设置有教程。而秘诀就是每节课都要跟着教练做！