划船机🛶🛶

健身房里有很多健身器材可供选择，例如滑雪机、划船机、动感单车等等……

我最喜欢的健身器材之一是划船机🛶。我觉得它对有氧训练很有帮助，但对初学者来说难度比较大。而且，它能锻炼到全身肌肉（腿部、核心肌群和上半身）。

去试试划船机，增强你的心肺功能吧！