Carrie R Devoe Litty
I live in an area where we have to drive most places for safety reasons. I have found the times I go on vacation I get in a lot more exercise in my days.
在可以方便步行的社区，更容易养成更健康的生活方式，并在白天抽出一些时间在户外散步。
步行可以降低血压、帮助减轻体重，并促进心理健康。如果你住在可以每天步行的社区，这将使步行更容易融入你的生活方式。
如果你每天很难动起来，那么居住在有很多机会和理想的户外步行空间的社区可以帮助你多运动，过上更健康的生活方式。
白天散步可以帮助你提高工作效率。户外散步还能改善你的心理健康和幸福感！
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评论 3
CalogeroBisogna camminare...e tanto
- Mariaca
Yo vivo en una zona en la que también puedo caminar y dar largos paseos, además con unas vistas muy bonitas