在社区进行持续锻炼

这个户外健身区就在我家门口。我做自重训练的时候，通常先从家出发，慢跑6公里，然后再来这里做。这样真的很方便，累了之后走走就能回家了。而且，天气凉爽的时候，在户外锻炼真的很舒服。