在社区进行持续锻炼

儿子们上八年级的时候，我们开始带他们进行田径训练，以提高他们在高中体育运动中的速度。那是2000年的事了，最近几个夏天我们又聚在一起。我和儿子们做短跑训练的时候，其他家人也会来散步。这让我们所有人都能聚在一起一个小时，聊聊天，保持健康，也是一件很不错的事。小家伙们偶尔会骑骑自行车，有时还会和我们比赛，或者和其他大人一起散步。无论他们做什么，都能看到积极健康的成年人榜样。我女儿今晚就要催产了，但她还是来了。