经常在我家附近锻炼

这些空间对身体健康尤为重要。它们营造了有利于积极生活方式的环境，并增加了人们获得锻炼机会的途径。此外，它们还能通过降低高胆固醇、高血压和肥胖等风险因素来改善心血管健康。