高杠训练与低杠训练

这段视频解释了视频中重点介绍的两个练习之间的区别。

这两位专家将向你展示他们如何运用各种方法让你达到最佳训练状态。

这些类型都做了详细说明。

在我看来,没有其他意大利视频能比这段视频更好地解释这种锻炼方式的益处。

我衷心希望这对您有所帮助。

训练有素!

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评论 2
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    stel
    64. Anda mira que bien. Un video muy interesante para saber más sobre los ejercicios del gym muchas gracias!!!
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    Jayy
    I recently started weights properly so this is very helpful