我被抹去了

我买了一件新的加重背心，一天中的大部分时间都穿着它（室内和室外）。

然后我走到理疗室，他们让我比平时更加​​用力地做这些事（这很好，因为这意味着我正在康复中）。

然后我跑回家（并设法找到一条起伏更大的新路线）。

我刚刚做了一些每晚例行的快速锻炼。

我要写完这篇文章了。