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【生酮飲食】生酮飲食中的天然脂肪有哪些？

2024.07.13 10:22
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生酮飲食需要各種天然脂肪（如橄欖油、奶油、椰子油或酪梨），您還有其他推薦嗎？

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評論 5
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    Yong
    I would include palm oil, ghee, lard, soy bean and corn oil. 
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    Nicole Dietzel
    Bacon fat
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      happywalking
      作家
      Yummm. Bacon fat with white rice and soy sauce was my favorite for a while when I was a kid. I keep having it until my mom had to stop me. 
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    Bruno Spataro
    I would recommend also nuts like almonds.
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    Scarlet 
    Olive Oil, Butter, Cheese, Avocado