Patrick Chouquet
Je ne pourrais pas répondre à toutes les questions mais en ce qui concerne le régime il ne faut pas l'utiliser à long termes et pour les performances ce sont les mêmes
以下是關於生酮飲食的5個問題:
1. 生酮飲食中允許食用的主要食物有哪些?應避免食用哪些食物?
2. 生酮飲食有哪些潛在的健康益處?
3. 生酮飲食是否有任何長期風險或副作用?
4. 生酮飲食如何影響運動表現和肌肉恢復?
5. 生酮飲食適合所有人嗎,包括那些患有既往疾病的人?