生酮飲食,你了解多少?

以下是關於生酮飲食的5個問題:

 

1. 生酮飲食中允許食用的主要食物有哪些?應避免食用哪些食物?

2. 生酮飲食有哪些潛在的健康益處?

3. 生酮飲食是否有任何長期風險或副作用?

4. 生酮飲食如何影響運動表現和肌肉恢復?

5. 生酮飲食適合所有人嗎,包括那些患有既往疾病的人?

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評論 3
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    Patrick Chouquet
    Je ne pourrais pas répondre à toutes les questions mais en ce qui concerne le régime il ne faut pas l'utiliser à long termes et pour les performances ce sont les mêmes 
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    Bruno Spataro
    Penso sia una dieta adatta solo a persone sane senza condizioni mediche.
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    Francesca Salerno
    Pesce salomone, noci, olio.