生酮飲食

關於生酮飲食,我有以下幾個問題:

所有碳水化合物都禁忌嗎?

還有哪些產品可以取代碳水化合物?

生酮飲食時感到虛弱是正常的嗎?

哪些類型的飲料不會幹擾減肥計劃?

- 生酮飲食時吃水果會有問題嗎?

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評論 1
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    Marie-christelle Rouyer
    Bonjour, 
    Il me semble que tout est interdit sauf la viande. Sinon on brise le cycle par la voie des carbohydrates.