Luis Fernandez
Interesante, la verdad es que los carbohidratos estan muy mal vistos siempre
由於該飲食僅允許 5-10% 的碳水化合物，因此人體攝取的碳水化合物非常稀缺。
低碳水化合物與掉髮有關，所以突然大幅減少碳水化合物攝取會導致身體比平常掉更多頭髮嗎？或者也可能是因為適應巨大變化所帶來的壓力。
如果不會導致掉髮，那麼極低碳水化合物飲食會造成什麼問題？
我很擔心，因為保持健康與外表好看一樣重要（包括良好的發量😆）！
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評論 8
- Daba Yague
If it does cause hair loss hopefully its not too much
- Chris
I would think any extreme diet could cause unexpected side affects.
- Matteo Careddu
1- Dei capelli non ti saprei dire, ma sicuramente un apporto così basso di carboidrati i sintomi sono differenti in base alla dieta di partenza che sei abituato a fare. Tieni conto che se assumi regolarmente molti carboidrati all'inizio della keto diet ti sentirai sempre molto affamato, ma già dopo 5 giorni ti sentirai già meglio
- Tabby
initially yes you do lose hair but as your body adapts you lose less and can grow back to what you had pre-keto
- Purple
Its does but not too much
- Beatriz Pérez Enríquez
Yes, it can cause the hair loss due to potential nutrients deficiencies, stress on the body from rapid weight loss, and changes in hormonal balance
- Wendy Li
It's a correlation not causation.
