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How long is a good fasting window?
Many people starting out do 16:8 thats 16 hours without food and 8 hours for eating.
What works for you?
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作家 Lesley Cooper (LesleyAnne)
報告 IF intervals
選擇原因
- 髒話/貶低性言論
- 淫穢
- 促銷內容和桌布貼文
- 個人資訊暴露
- 誹謗特定人
- ETC
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你可能處於不利地位。
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