Samantha Bovee
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間歇性斷食需要持續多久才能看到效果?
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I want to know too
It could take up to 1-3 months to feel and see the effect of fasting, but every result varies from current states and type of fasting.
Questo è sempre molto soggettivo, inoltre se hai più kg da perdere li perdi più velocemente rispetto a chi magari deve togliere solo 3/4 kg