間歇性碳水化合物飲食

你能吃碳水化合物嗎?例如披薩和義大利麵?

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評論 2
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    Angela Morina
    Si certo non è ketogenica 
    Puoi mangiare carboidrati in quantità limitata anche in base al dispendio energetico che hai
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    adalgisa guerra
    Durante le finestre in cui si può mangiare, si consiglia di includere una varietà di verdure, fonti di proteine magre, carboidrati complessi e grassi sani