2. 間歇性斷食最難的部分是什麼?

你覺得間歇性斷食最難的是什麼?我覺得這個概念本身就很難。

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評論 5
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    Sea
    If I fast for too long I get hangry. I can't do long fasts unless my schedule is clear with no commitments. But I can't do that every day.
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    Jesse
    Being hungry, definitely 
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    Eric
    16 hours of fasting itself sounds hard, but if you do it in evenings, you can go to bed and time goes kinda fast
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    Alcalde León
    El inicio es muy difícil porque el cuerpo no está acostumbrado a la falta de alimento. Creo que eso es lo peor
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    catherine Watkins
    The hunger is the hardest for me lol.