Matteo Careddu
Io sono curioso di provare a fare 14/10 però sempre con una dieta mediterranea che soddisfi il fabbisogno energetico
我在網路上查閱了很多關於間歇性斷食的資料，但經常發現資訊相互矛盾。
有些人談論的是幾個小時，有些人談論的是整整一天，以便多吃一些食物。
你怎麼認為？
你試過嗎？
說實話，我非常懷疑，我更喜歡經典的地中海飲食。
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Priyansh JhanjiI'm curious to try. But I think it would be good