該吃飯了

你通常需要多長時間才能吃完一頓飯?我通常30分鐘就能吃完,然後就開始刷手機。我想改掉這個習慣。有什麼建議嗎?

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評論 4
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    joey Kim
    Chew 30 times before swallowing.
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    Paula
    No issue with eating but why not walk around when done.  
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    L S
    (35) What's wrong with eating slowly and walk after? 
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    Christine Caraang
    I eat and scroll but it takes me less than 30min to finish.