阻力訓練帶

我正在努力變得更健康,減肥,每個星期天都練跆拳道!但是,我患有纖維肌痛,還有一個四歲的女兒(單親媽媽!),所以很難堅持練跆拳道。我在亞馬遜上找到了阻力帶,不得不說我非常喜歡!關注免費的YouTube影片真的讓我感覺好多了。

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評論 3
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    Jennifer Burchfield
    Does your daughter try to work out with you?
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      Chloe Kanaka-Skinner
      作家
      Yes she does! She absolutely loves too join in, I let her use the yoga mat 
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    KH Lai
    It is a great tool for exercise.