你走了多少步?

你今天走了多少步?盡量每天走一些步數很重要,這會帶來很大的改變。

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評論 4
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    MoragHarrisandBeans
    (16-9) Got about 17,000 in today I'm happy with that😊
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    BellBell Bell
    At least 10,000 steps every single day. Walking is a good way to embrace the natural beauty of the environment.
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    Courtney Todd Bollenbacher
    At least 10,000 a day. Most days I average about 15,000. 
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    Paul Green
    I've done just over 11k so far