湯姆克魯斯青春

湯姆有保持活躍和吃健康非油炸食品的習慣。

湯姆克魯斯每天都會進行慢跑、散步、劃橡皮艇、健行和騎自行車等運動。在他的日常飲食中，熱量攝取只有1200卡路里（對於普通人來說相當低）（但不要每天攝取這麼低的熱量）。他喜歡吃燒烤食物，以減少油脂的攝取。他通常不吃糖和加工食品。這有助於身體每天恢復，保持青春容顏！