貼文6——馬蘇里拉起司

馬蘇里拉起司富含鈣、鎂、磷等必需礦物質。鈣對強健牙齒和骨骼至關重要，能夠預防蛀牙和牙齦疾病。馬蘇里拉起司中的硒可以保護細胞、減少發炎、增強免疫系統，進而有益於認知功能。