支持骨骼健康。 …… 促進腸道健康。 …… 有益脂肪酸的來源。 …… 核黃素和維生素 B12 的來源。 ..... 增強免疫力。 ..... 蛋白質含量高。 …… 維生素 A 的良好來源。 …… 熱量比大多數類型的起司都低。
