Post8-切達起司

切達起司是鈣的良好來源鈣是促進骨骼健康最重要的營養素之一。飲食中富含鈣質的人罹患骨質疏鬆症的風險較低。切達乾酪中的維生素K也對促進骨骼健康起著重要作用。牙齒健康。