18歲後服用維生素D

大多數人都攝取了不足的維生素 D。雖然這些普遍存在的維生素 D 不足現像不會造成直接危害,但保持充足的維生素 D 水平有助於改善您的健康狀況,例如增強骨骼強度、減輕憂鬱症狀、增強免疫系統以及降低癌症的風險。

0
0
評論 2
  • 個人資料圖片
    LumiTuri
    Usually many people have vitamin d deficiency #105.
  • 個人資料圖片
    Tammy Leung
    we need to have vitamin supplements daily to keep us healthy