為什麼說無糖汽水比較健康，但它卻是最不健康的汽水類型？

當你減肥期間想喝汽水時，你可能想喝含糖量低的汽水，但這在以前是不可能的。現在，一些公司生產零卡路里、零糖的汽水，這似乎變成了現實。但事實並非如此，這類零卡路里、零糖的汽水實際上含有多種有害成分，例如人工合成的甜味劑，這些甜味劑有時甚至會致癌。我有一位老師，她冰箱裡只放著健怡百事可樂，結果兩年前她因癌症過世了。致癌因素之一是食品飲料和色素，所以盡量不要喝健怡汽水，多喝水吧。