啞鈴

  1. 運動時可以使用各種不同重量的啞鈴。
  2. 我可以邊走邊用這些。
  3. 我從最輕的重量開始,然後逐漸增加重量。
  4. 我可以同時使用多個啞鈴。
  5. 我可以用這些重量來做臥推。
  6. 啞鈴可以增強我的力量和肌肉。啞鈴
0
0
評論 1
  • 個人資料圖片
    Didi Quam
    29. Dumbells have so many uses!