stel
Good idea!! But sometimes they are so expensive and is better to go for a walk instead
我經常在家騎自行車運動。
運動前，我會站在自行車旁調整座椅。然後，把座椅往後推。
這樣我就可以把手肘貼到腳尖上。我確保腿緊貼地面。它既沒有伸直，也沒有過度彎曲。
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Yeah really good for exercise i hope it will help