啞鈴 - 健身器材評測

在家擁有一套啞鈴是最好的健身器材之一，你可以用它進行多種鍛煉，並創造性地調整鍛煉方式以應對不同的難度和挑戰。

我使用的這些零件是可以互換的，可以透過增加零件數量來增加重量。