這套啞鈴重量比較重,但我很喜歡用它們在家鍛煉,因為可以輕鬆調節重量。如果買不同重量的啞鈴,價格會很貴。所以我買了這套啞鈴,另外還有一組標準的6公斤啞鈴,因為這是我最常用的重量。這樣在家就能進行很好的肌力訓練。強烈推薦!