瑜珈球

我喜歡在家用瑜珈球。它價格便宜,用途廣泛。例如這個影片就用它來鍛鍊腹肌和臀部。它也可以做拉伸。我有時會把它當辦公椅用。孩子們來我家的時候,他們會把它當玩具🤣

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評論 4
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    Lai Jack
    Yoga ball is a good tools for exercise.  Thanks for your sharing.
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    Christine Caraang
    During Covid when we worked remotely, I used as my office chair. 
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    Sam
    omg I like this
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    charliekitty22
    I have one too that I used for physical therapy. It's too big for me though.