家用健身器材

瑜珈墊，又稱為運動墊，是一塊用於運動的小型柔軟泡棉墊。在地板上進行任何類型的運動，無論是伸展、腹部訓練還是瑜伽，都會感到一定程度的不適。人體天生就擁有尖銳的骨骼關節，例如手肘、膝蓋和腰部。當這些身體部位在堅硬的地板上受到壓力時，不僅會感到疼痛，還可能增加受傷的風險。