家用啞鈴

我必須要感謝啞鈴，它們是我健身的必備器材。除了練手臂，啞鈴的用途也很多，有時候我做弓箭步的時候也會用它來練腿。它用途廣泛，而且體積小巧，所以非常靈活，可以放在任何地方。我推薦這款啞鈴，因為圖片上的啞鈴跟我用的一模一樣，只是顏色是紫色的，而我的是粉紅色的。試試用啞鈴做側平舉和保加利亞深蹲，當然要用更重的重量，但啞鈴真的是最好的！