我真的很喜歡用普拉提器材床（Reformer）來上普拉提課，即使是在家也一樣！它功能齊全，配有彈力帶、活動平台等等。它最棒的地方在於，它可以讓你完成一些平常做不到的有效動作。例如，用它來調整身體姿勢，對腹部肌肉的鍛鍊效果非常好。如果你在家練習皮拉提斯，有些網站上有售，不過它的確很佔地方。對我來說，它絕對是滿分之選！
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