Toby
It seems hard to use these tools .
大家好！這是我的訓練器材。我通常會用到瑜珈墊，然後搭配一些彈力帶。前陣子我買了一組可調式啞鈴，非常舒服！我也會綁上腳踝負重來增加訓練負荷。在家訓練真的很有幫助！
我會給你發條訊息，祝你今天過得愉快！
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大家好！這是我的訓練器材。我通常會用到瑜珈墊，然後搭配一些彈力帶。前陣子我買了一組可調式啞鈴，非常舒服！我也會綁上腳踝負重來增加訓練負荷。在家訓練真的很有幫助！
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