振動板

我們最近入手了一台震動訓練板，目前為止我非常喜歡！我們買的這台配有阻力帶、臂帶和一個遙控器。一開始感覺振動有點奇怪，但現在我愛上了它。感覺就像做了雙倍的運動。我確實覺得它促進了血液循環，而且我覺得它還能加速肌肉恢復！我們才用了大概一個月，所以我希望繼續使用後能看到更多好處！