西班牙十大低卡路里快餐——

想知道西班牙各大連鎖餐廳常見的10種低卡路里快餐選擇嗎？繼續閱讀！你會選擇哪一種呢？

 

1. 麥當勞田園沙拉

- 卡路里：約15（不含沙拉醬）

- 食材：生菜、小番茄、小黃瓜、胡蘿蔔

- 售價：1.95 歐元

2. 漢堡王雞肉沙拉

- 卡路里：約150

- 食材：烤雞胸肉、生菜、番茄、小黃瓜、胡蘿蔔

售價：4.50歐元

 

3. 賽百味6吋蔬菜美味

- 卡路里：約230

- 食材：全麥麵包、生菜、番茄、小黃瓜、青椒、紅洋蔥

售價：3.50歐元

 

4.肯德基烤雞沙拉

- 卡路里：約200

- 食材：烤雞胸肉、生菜、番茄、甜玉米、胡蘿蔔

售價：5.00歐元

 

5. 塔可鐘雞肉軟玉米餅

- 卡路里：約140

- 食材：軟玉米餅、烤雞肉、生菜、墨西哥番茄沙司

售價：2.00歐元

 

6. 星巴克番茄馬蘇里拉起司帕尼尼（半份）

- 卡路里：約180（半份）

- 食材：佛卡夏麵包、馬蘇里拉起司、番茄、羅勒青醬

價格：3.00歐元

 

7. 唐恩都樂素食蛋白三明治

- 卡路里：約290

- 食材：英式鬆餅、蛋白、菠菜、甜椒、洋蔥、乳酪

售價：3.50歐元

 

8. 達美樂素食披薩（1 片，薄底）

- 卡路里：約170

- 食材：薄脆餅皮、番茄醬、馬蘇里拉起司、甜椒、蘑菇、洋蔥、橄欖

- 價格：每片 2.00 歐元

 

9. Pans & Company 雞肉捲

- 卡路里：約260

- 食材：全麥餅皮、烤雞肉、生菜、番茄、優格醬

售價：4.00歐元

 

10. 100 Montaditos Salmorejo（冷番茄湯）

- 卡路里：約120

- 食材：番茄、麵包、大蒜、橄欖油、醋

售價：1.50歐元

 

這些選擇兼顧了低卡路里和營養成分，是希望在享用快餐的同時保持健康飲食人士的理想之選。價格為參考價，基於一般報價；實際價格可能因地區而異。

 

我會選擇肯德基雞肉沙拉。你呢？