低卡路里速食－魚肉三明治

我經常會去附近的麥當勞吃午餐或點心，它位於聖雷莫市中心的哥倫布廣場​​。

這裡總是非常乾淨整潔，而且很現代化。員工動作麻利，態度也很友善。

即使在麥當勞，你也能找到價格低廉的減肥食品。

我通常會點麥當勞套餐，裡麵包括麥香魚漢堡。

麵包非常鬆軟。裡面夾著一塊鮮嫩的鱈魚片，淋上少許塔塔醬，還放了一片起司。

我覺得這種口味組合非常誘人。他們放

裡面的醬汁足夠了。

食材都非常簡單健康。

這種三明治熱量低（327千卡），而且我覺得很容易消化。它飽和脂肪含量極低（2.5克）；脂肪含量低（14克）；碳水化合物含量低（36克）；蛋白質含量低（15克）；鹽含量低（1.5克）；糖含量低（5.4克）；纖維含量低（2.3克）。

除了三明治，我還得到了一瓶半公升的蘇打水和一袋可以生吃的胡蘿蔔。胡蘿蔔也可以換成一份薯條。單點三明治的價格是3.50歐元。整套套餐的價格是5.60歐元。

午餐後享用甜點 

午餐後，如果您還覺得餓，或想吃點甜食，可以選擇美味的甜點，不過甜點不包含在餐費裡。麥當勞的甜點種類繁多，令人眼花撩亂。現在正是人們愛吃冰淇淋的季節。他們出售開心果冰淇淋（我的最愛）、Bacio 或 Smarties 冰淇淋；鮮奶酪冰淇淋搭配漿果冰淇淋；各種口味的清爽夏日奶昔；以及淋上巧克力或焦糖醬的煎餅。冰淇淋的價格是 3.50 歐元。

最後…今晚我差點就想去麥當勞吃頓飯了😋