最低卡路里快餐清單

如果你在漢堡王尋找低卡路里餐點，那你就走運了。他們所有的BK Royal Crispy Wraps捲餅熱量都在400卡路里以下。你甚至可以加一小份炸雞薯條，這樣一餐的卡路里攝取量仍然很低。

無論你住在哪裡，Checkers（也叫 Rally's）都有各種低卡路里三明治可供選擇。你可以點他們的脆魚三明治、培根切達起司脆片三明治或傑克燒烤漢堡，熱量控制在 500 卡路里以下。

Chick-fil-A 的每款雞肉三明治（豪華版除外）的熱量都在 500 卡路里以下。但醬料的選擇很重要。熱量最低的醬料是 Chick-fil-A 的布法羅醬，每盒 25 卡路里。菜單上其他產品的熱量至少是這個的兩倍——所以選擇的時候要慎重。

 

Jack In The Box 提供多種沙拉，您可以根據自己的喜好選擇蛋白質和醬料。您可以選擇任何沙拉，配上烤雞肉或雞肉絲，淋上香醋汁，同時確保您的膳食熱量不超過 500 卡路里。